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El miedo es la emoción que surge cuando hay algo que percibimos como una amenaza a nuestro bienestar, por tanto, es adaptativo, lo que significa que es necesario y beneficioso. El miedo es bueno aunque nos hayan enseñado lo contrario. El problema viene cuando nos paraliza o nos impulsa a huir, más aún cuando estamos paralizados o huímos sin saber que lo que lo provoca es el miedo. No temas al miedo. Identifícalo y, si aparece, afróntalo.